Догляд за шкірою рук

Почнемо з того, що протягом всього дня абсолютно всі ми робимо щось руками – готуємо, працюємо, забираймося, торкаємося до різних, не завжди чистим поверхонь, миємо посуд, наносимо косметику, моєму самі руки та багато-багато іншого – всі ці дії впливають на нашу шкіру далеко не самий сприятливий вплив, шкіра псується, старіє, страждає, тому ручки заслуговують особливої уваги до себе і ретельної турботи про них.

Шкіра на руках дуже вразлива, оскільки жирова клітковина на тильній стороні кистей набагато тонше, ніж на інших ділянках тіла. З цієї причини уникнути сухості і зневоднення в цій зоні досить складно. Не дивно, що саме на руках швидше за все з’являється сіточка зморшок.

Ніжна, тонка шкіра рук страждає від спеки і сонця, морозу і вітру. Усім знайомі ципки, які можуть з’явитися після прогулянки без рукавичок взимку, і надмірна сухість після відпустки в жарких країнах. Догляд за руками в абсолютно будь-який сезон зобов’язаний бути регулярним.

1. Першим і дуже важливим пунктом у турботі про здоров’я шкіри рук є їх захист. При прибирання, миття посуду та інших подібних операціях потрібно завжди намагатися одягати гумові рукавички, які захистять шкіру не тільки від згубного впливу побутової хімії (яка, до речі не просто старить шкіру, але і може викликати страхітливі опіки та алергію), але і від впливу жорсткої водопровідної води, не відрізняється високою якістю. Також для захисту рук і запобігання гіперпігментації можна використовувати косметичні засоби з SPF-фактором, стаття про них вже є на моєму каналі.

2. Одним з основних елементів догляду за руками є зволоження. Незважаючи на гадану очевидність цього факту, дуже багато ігнорують або просто забувають про зволоження шкіри рук. Крем потрібно наносити як мінімум два рази в день, в ідеалі ж потрібно робити це після кожного контакту рук з водою, з-за якої шкіра зазвичай дуже сильно зневоднюється. На руки можна наносити не тільки креми, створені спеціально для них – підійдуть і продукти для обличчя, головне щоб засіб не було занадто жирним, липким і входило швидко.

3. Відлущування. Наша шкіра рук, як і шкіра обличчя та тіла, потребує оновлення і очищення від старих відмерлих клітин. Пару раз в тиждень відлущує шкіру рук з допомогою скрабу, пілінгу-скатки, крему-эксфолианта. Потім нанесіть на шкіру зволожуючий або живильний крем, а в кутикулу масажними рухами втирайте масло. Рецепти простих і дієвих скрабів, відмінно підходять для догляду за руками також є на моєму каналі.

4. Харчування. Якщо шкіра рук занадто суха і чутлива, реагує на вітер і мороз лущенням, а після миття турбує відчуття стягнутості, використовуйте вечорами жирний живильний крем або бальзам. Також благотворно діють на шкіру рук живильні маски – можна наносити їх два рази в тиждень густим шаром на 10 хвилин, потім змити водою.

5. Масаж. Це ще один важливий і вкрай приятнй аспект догляду за нашими руками, нанесення крему на руки можна производть акуратними масажними рухами, це поліпшить кровообіг і підвищить еластичність шкіри. Також можна спеціально записуватися наэту процедуру в салони краси – ви не тільки цим принесете користь шкірі своїх рук, але і отримаєте величезне задоволення від самого процесу процедури.

6. Щоденний догляд в домашніх умовах. Для збереження краси рук потрібна не тільки косметика і процедури, але і просте щоденне увагу до того, що ви робите з руками.

• Після контакту з водою насухо витирайте руки і відразу наносити зволожуючий крем.
• Мийте руки теплою, але не гарячою або холодною водою, особливо якщо турбують сухість, лущення, тріщини.
• Для миття рук вибирайте м’які очищаючі засоби з кислотно-лужним балансом не вище рН 5.
• Після робіт в саду ні в якому разі не тріть руки жорсткою мочалкою.

7. Вік. Ну і останнім, але не за важливістю, пунктом, на який потрібно звертати увагу в догляді – це вік. Чим він вищий – тим більше уваги варто приділяти догляду. У 30+ до нього варто додати відновлюючі засоби, 40+ більше харчування, у 50+ вже можна починати використовувати антивікові продукти в соем догляді.